皆さんこんにちは！ るなです！ 皆さんアトピー悪化の原因にストレスがあるのは知ってますよね？ そんなストレス何も行動していないと「痒い」というのも考えてしまって、酷くなってしまいます。 なのでストレスを解消するためのひとつとして、旅行をするの…

皆さんこんにちは！ るなです！ 皆さんはペットを飼っていますか？それかこれから飼いたいな、、、、という方いますか？ でもアトピーの人はペットは飼ってはいけない！と言われてしまいますよね。 ほとんどの方は理由を知っていると思いますが説明しますね…

皆さんこんにちは！ るなです！ 突然ですが皆さん！ 汗はかきましょう 皆さんは、汗をかくとかゆみが酷くなるから、汗をかかないように気をつけていませんか？ 私も運動や体を動かすと汗が出るから、やりたくないと、痒くなるので避けていました。 運動した…

皆さんこんにちは！ るなです！ 最近は韓国の食べ物が流行っていますよね？ 韓国のものには、香辛料(唐辛子)などが入っているものが沢山あります。 香辛料の入っている食べ物を沢山食べてしまうと、悪化の原因に繋がってしまいます。 香辛料には、血管を拡張…

皆さんこんにちは！ るなです！ 皆さんアトピーだと色んなものを制限せれてしまいますよね。 乳製品も悪化させてしまうですよね、、、、 ほとんどの人は特に気にしていなかったら、乳製品(牛乳、ヨーグルト)を食べていると思います。 そして最近の韓国ブーム…